人流术后的饮食禁忌
对于人流手术，很多年轻女性对此却不以为然，觉得年轻身体好，就算意外怀孕，打掉就可以了。的确，随着现在人流的普及和人流技术的发展，给人造成了一种错觉：人流是一个小得不能再小的手术，到了就能做，做了就能走，不影响正常生活。
其实人流手术之后也是需要对身体进行恢复的，应当在手术之后一周左右，进行饮食护理，不然容易诱发疾病，落下病根。郑州天伦专家今天就教大家正确的人流术后饮食护理：
1、不吃刺激性食物：避免食用辛辣食物，因为此类食物会刺激子宫，增加出血量，同时抽烟喝酒也不利于对子宫的修复。
3、不吃生冷、寒凉食物：人流后不能吃生冷的食物，术后免疫力抵抗力都会有所下降，此类食物会对胃造成负担，也应该避免食用海鲜等，流产后食物均以温补为上。
3、不吃凉性水果：人流手术后，由于身体较虚弱，应该多补充水分，排毒，除了喝水，也要多吃水果，增加维生素。不过水果大多数都是寒凉食物，所以想凉性水果，如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等尽量少吃。可以多吃一些温性的水果，如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
4、脂肪摄入不要过高：虽然流产后需要滋补来弥补身体的伤害，但是也要适可而止，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右，补养的程度、持续的时间，要根据自身的恢复情况全面衡量而定，而不是盲目的补充，这样不仅不利于身体的恢复，反而还会有加重减肥的负担。
6、避免食用油炸食物：术后不能吃油炸类或者热性的食物，以免阴道血量增多，而且油炸食物会产生口渴，便秘等症状，所以人流后的女性要尽量避免食用油炸食物。
【天伦提示】人流手术在如今虽然常见，但毕竟是手术的一种，术后不能放任不管，在饮食上注意一些有利于身体的恢复，女人要爱护自己，千万不能在人流术后饮食上不注意而使身体受损，郑州天伦医院祝您身体健康，生活愉快!
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