郑州不孕不育医院[合理收费]胖多囊生活中要怎么做?
郑州不孕不育医院[合理收费]胖多囊生活中要怎么做?正常女性每个月都会有一颗成熟的卵泡排出，如果和精子结合着床，便受孕成功。但多囊女性卵巢中有很多卵泡，都是在同时发育，到了排卵期可能一个成熟的卵泡都没有，也就无法排卵。
并且多囊卵巢综合征会导致女性卵巢增大、内分泌发生紊乱，从而造成雄激素水平异常升高、卵巢内膜变厚，即使有卵泡发育成熟，也不能冲破厚厚的卵巢内膜，即便是冲出去，也已经超过了半个月，自然无法正常与精子结合。
胖女孩多囊，生活中该怎么做?
1、调整生活方式
结合营养专家意见进行饮食调整，控制总热量的摄入，选用低碳水、高纤维食物，以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。改变不良的生活习惯，避免熬夜，减少烟酒和咖啡因的摄入。
郑州不孕不育医院[合理收费]胖多囊生活中要怎么做?坚持规律的体育锻炼，每周至少5次不低于30分钟的有氧运动，达到减轻体重、降低体脂的效果，另外，减轻心理负担，家人和朋友的支持和鼓励也很重要。若初步改善生活方式减重不理想，可考虑使用二甲双胍改善胰岛素抵抗。
2、调节月经周期，降低雄激素水平
在医生的指导下周期性服用降低雄性激素的药物，还能有效地抑制毛发生长和痤疮。
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3、定期监测排卵
对于肥胖女孩定期的去监测排卵，能够第一时间得知排卵是否存在异常，这里建议B超监测，是目前比较准确监测卵泡发育情况的方式之一，在B超下可以动态地测量卵泡的发育成长和大小，观察卵泡的排卵，观测子宫内膜的厚度和形态，非常精确、方便、无创伤。
郑州不孕不育医院[合理收费]胖多囊生活中要怎么做?对于肥胖的女性朋友来讲，健康的生活状态和饮食方式是至关重要的，如果发现自己存在多囊，应及时去正规医院进行调理，特别是对于有生育需求的女性，一定调理好了才能备孕。
