什么时候做排卵监测合适?
什么时候做排卵监测合适?其实排卵是一个精细活，大家都知道排卵监测有用体温的，监测的方法也就基础体温，还有大家比较熟悉的用试纸监测排卵的方法，那这两种方法，只适合我们刚开始尝试备孕的一些女孩，简单的指导同房，我们需要进一步到医院做b超，阴道彩超去监测排卵，更精细的来了解一下排卵情况。
月经不规律或者是多囊卵巢的病人，医生一般会监测排卵，找到排卵这一天来增加受孕的概率。很多女性会问，什么时候做排卵监测呢?
我们说如果月经规律的话，一般是从来月经算第1天的10到12天，去监测排卵，然后根据卵泡生长大小，假如卵泡在1.4厘米以下，医生可能会建议患者两到三天，甚至四到五天再次监测。
如果大于1.4厘米以上了，可能就需要患者隔天去监测排卵了，那这个时候如果卵泡长到1.6厘米了，有的时候避免就是它可能很快排出去，或者医生要看看有优势的时候，有可能让患者连续来监测几次。
所以到底是隔几天监测排卵，可能要根据临床情况来具体的去定了。其实这种监测是一个最基本的检查，有的在这个卵泡监测过程当中，我们可能还要配合激素的检测。
如果卵泡已经长到1.8厘米了，就是已经成熟了，那有的这个卵泡，不一定真的成熟了，我们可能还要去抽血查一下，看看这个具体的卵泡的质量，看看你的这个LH是否达到了峰值，这样的话就可以很精准的计算出你的排卵时间以及排卵的质量。
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在备孕期，我们吃哪些食物可能对怀孕有帮助呢?首先就是吃谷类和豆类的食物，它是对怀孕有帮助的，因为燕麦、小米这些谷类食物中含有大量的植物雌激素，适合使用它可以促进女性的排卵，黄豆这些豆制品呢，也有助于雌激素的分泌，促进卵泡的发育。
女性朋友们在备孕期间要遵医嘱服用叶酸，叶酸它可以预防胎儿早期神经管的发育畸形，而男性在备孕期间，需要避免抽烟喝酒，另外呢，还需要注意合理的一个生活方式，有助于精子健康，提高受孕率。
