多囊卵巢该怎么调理比较好呢?
多囊卵巢该怎么调理比较好呢?多囊卵巢综合症的影响是多方面的，常见会引起内分泌失调、肥胖、月经不调等，最严重的危害是会引起不孕，可见是足以影响女性一生的疾病，因此，对于患有多囊的女性朋友们来说，调理卵巢，刻不容缓。
难道多囊患者就没有好孕的机会了吗?这也是，大家比较关心的问题。其实现代科学对多囊卵巢综合征的治疗还是有办法的，只要早点治疗，正规治疗，怀上宝宝的几率还是很大的。
对于多囊卵巢综合征的治疗主要集中在内分泌上面，包括口服短效避孕药来调整月经周期，降低雄性激素水平。同时对于急着要宝宝的患者，还可以药物促进排卵方式来让患者怀上宝宝。而对于患者个人来说，自我调节生活方式也是治疗的最佳方式。
1、调整生活方式
这是成功受孕的第一步：肥胖的PCOS患者月经不调的几率和严重程度，都比体重正常的患者要高，因此控制体重是基础，可以增加受孕几率。其中有一部分PCOS患者在控制体重、症状改善后是可以成功地自然受孕。此外，患者也要注意调节心情，保持心情轻松愉快也有助于受孕。
2、适当运动
生命的意义在于运动，适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量。因此，从计划要孩子开始，女性就应该进行一段时期有规律的运动，可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳等，以提高身体各部分器官的能力，为怀孕打下坚实的基础。
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3、合理饮食
首先要注意避免吃辛辣、寒凉、刺激、油腻性食物，减少烧烤类食物、炸鸡块、肥肉等的摄入，可以多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是豆类食物，比如黄豆、红豆、黑豆等。
郑州天伦医院温馨提示：多囊卵巢综合征虽然让人烦心，但是只要接受科学的治疗，积极配合医生，让你迎好孕。
