“二孩政策”上线,70后女性如何抓住生育尾巴?
2015年10月29日,一项振奋人心的决定上线了,那就是国家允许一对夫妇可以生育两个孩子,这一重磅消息标志着我国将迅速步入“全面二孩时代”,会议消息一经公布让许多家庭雀跃不已,纷纷表示一定要再生育一胎,给单独的孩子做个伴儿,可需要细说的是,80后夫妻因为年轻,因此想要二胎并不困难,可对于高龄的70后女性来讲,如何才能抓住生育的尾巴呢?
“大龄女”盼政策早落地,又担心生育质量,这如何是好!
郑州不孕不育医院统计:35岁以后的女性生育功能明显下降,怀孕失败率可达20%左右;40岁以上时失败率可达50%以上;45岁时失败率更是高达70%以上。即使怀孕了,35岁以后,女性盆腔已经基本固定,关节韧带逐渐变硬,不易扩张,子宫收缩力和阴道伸张力也较差,这些均会导致分娩时间延长、难产机会增加甚至。高龄孕妇行剖宫产、钳产等助产的比例比非高龄产妇高20%以上。
因此,两孩政策相关法规的制定已经迫在眉睫。考虑到目前80后、90后整体生育意愿低于70后,而70后的生育窗口已经非常狭窄,应该加快政策落地的步伐,把这件得民心的好事做到底。甚至可以考虑为大龄女性再孕开辟一条绿色通道,让她们安心再孕。
想要二胎,70后“大龄女”该如何抓住生育“尾巴”?
郑州天伦医院生育专家刘凯指出,孕育一个健康的孩子必须要有成熟的卵子、的精子、通畅的输卵管和环境良好的子宫腔。这上述四个条件环环相扣、相辅相成,缺一不可。对于70后群体而言,我们上面已经提到,身体各方面的机能逐渐下降,要想抓住生育“尾巴”,成功实现孕育,需要做好以下几点。
(1)格外重视孕前检查
70后女性年龄已经濒临绝经期了,不仅卵巢功能衰退迅速,患妇科疾病的概率较年轻人要高,所以需要了解自己身体的大概情况,例如血常规、尿常规、心电图、肝功能、肾功能、血型、TORCH病毒检查、血糖、血压、宫颈细胞学检查、性激素检查、甲状腺功能检查、艾滋。等。
(2)了解高龄妊娠风险
首先无论是头胎还是二胎,超过35岁的女性,卵巢的储备功能在过了33岁以后下降迅速。同时,如果在35岁之前曾有多次怀孕、流产经历,更会增加不孕的几率;在35岁之后,子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜异位症、乳房、卵巢囊肿、卵巢早衰等疾病,正是高发时期,这些疾病又容易造成难以怀孕,这也是高龄难孕的原因之一。除了怀孕难度增加,高龄生育时、流产、孕期并发症、胎儿出生缺陷等的几率也会增加。同时由于年纪大,产后康复的速度也大不如前。
如果是“二胎”的话,就会导致瘢痕子宫再次妊娠,通俗地说就是胎儿刚好着床在子宫的疤痕上。这时,若疤痕愈合不良,妊娠中晚期随着胎儿的增大,有可能会“撑破”子宫,危及生命。
(3)调整不良作息
由于社会竞争压力的原因,导致一些女性经常熬夜、生活不规律等,尤其是白领,经常熬夜,生活规律不正常就会直接的影响到高龄妈妈体内内分泌环境的平衡,从而使得卵巢的功能发生了紊乱,使得卵子不能正常的发育和排卵。所以在备孕期间一定要养成早睡早起的良好的生活习惯。
(4)控制体重,适当锻炼
高龄产妇患妊娠期高血压和妊娠期糖尿病的风险本身就比年轻人大,因此在备孕前就要控制体重,但不可节食,控制体重,均衡营养。另外要加强运动,夫妻共同进行锻炼,每天至少运动提高一个小时,以快走、慢跑、跳绳、游泳、瑜伽为宜。
【天伦专家提醒】对于70后的女性群体来讲,二胎政策没落地之前不可盲目“抢生”,女性朋友们应遵循文章内容,积极检查,确保身体健康后再考虑备孕二胎,以免出现异常影响,悔不当初!
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