怎么做才能尽快怀孕呢?
怎么做才能尽快怀孕呢?现在很多夫妇准备怀孕的时候,却迟迟怀不上,导致心情焦虑影响了夫妻关系和家庭和睦。下面就为大家总结了几种能更快怀孕的小妙招,相信夫妻俩只要配合好这几点,尽快怀孕那就不是问题。
一、身体做好准备
在怀孕前,夫妻双方都应去正规医院做好孕前检查,了解自己的身体健康状况,以及生育力情况。一旦发现存在健康问题,或者不孕隐患可早做进一步检查尽早治疗最终还是为能尽早怀孕。
即便查出问题也不要焦虑,我们要相信科学,积极治疗。此外,调整心态积极对待是助力快速好孕的关键。备孕夫妻至少提前三个月戒烟戒酒,远离咖啡因,让身体做好准备迎接宝宝的到来。
二、缓解紧张的情绪
希望尽快怀孕应该积极备孕,切莫因此产生心理压力。要知道,焦虑的情绪对怀孕会起到反作用,心理压力太大下丘脑功能会被抑制,这样很容易影响女性的正常排卵。因此,未来的妈妈们,要学会缓解自己的紧张情绪,心情舒畅了,心态平和了,这样受孕也就更顺利了。
三、排卵期同房
以月经周期为28-30天的女性为例,排卵日多在下次月经来临的14天左右,把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天,精子可维持2-3天的受精能力,所以在卵子排出的前后几天里同房,比较容易受孕。
受孕前一个月内,同房次数不宜过频,否则会导致精子数量减少,质量降低,从而影响受孕。只有有规律地进行房事,才能保证精子的数量和质量,从而才有可能怀孕。
四、使用易受孕的同房姿势
做爱时采取后位式,确实可以确保爱人的精液尽可能地接近子宫,因为这是可以最大限度深入的角度。但如果性爱时男方已经射精完毕,而女方还保持原来的站位或者跪位时,精液就会直接顺原路掉落。女方就不容易受孕。如果已经感到男方已经射精了,女方应尽快翻身躺下来!这样女方才能更利于怀孕。
如果配合以上几点备孕超过三个月还没有怀孕的话,可以寻求专业正规医院的帮助,做一个比较全面的身体检查,来排除两人是否有生育的障碍,最后,祝您早日好孕!